Happiness is a choice

Onsdagen den 21 januari var jag på en föreläsning av Kay Pollak. Dagens tema eller hans mantra var "Att välja glädje". Jag måste medge att jag inte var speciellt road att åka dit för att lyssna, i synnerhet när man känner att det finns en del att göra på jobbet.

Jag blev glatt överraskad. Dels att talande kroppsspråk är speciell och intressant att se, dels att hans budskap var rätt så simpelt och tydligt. Det var mycket skratt och tänkvärda ord som sades och övades på. Hans föreläsning utgår ifrån att publiken deltar och att du ska kommentera hans åsikter med din stolsgranne.

Mycket av hans åsikter bygger på din självkänsla och hur du uppfattar dig själv och din verklighet (du skapar alltså din egen verklighet i verkligheten). Ska försöka kort sammanfatta vad han kom fram till - eller som han själv sade, hans provokationer.

* Vid varje möte med en människa finns en möjlighet att få veta något om dig själv - här ska man helst möta "extrema" personer.
* Vid varje möte dyker det upp tankar om denna människa - i dessa tankar finns ett meddelande till dig.
* Tänk på att det finns ingen som kan irritera dig utan ditt medgivande. Om du håller med att bli irriterad så har du valt det självmant.
* Ifrågasätt dina tankar och tänk på att du själv tolkar det du ser, du har själv gett allt ett värde du själv bestämt samt att din uppfattning om verkligheten inte alltid är verkligheten.

Slutligen, det här tycker jag är tänkvart:

* Det finns inga möten med människor som är tillfälliga.
* Den person du möter, även om det är kortvarigt, är rätt för dig just då - den är utsänd för dig
* Den personen är inte svårare än du klarar av.

Happiness is a choice - du väljer själv om du vill vara i glädjens tecken eller vara ett offer.