Aromaterapi

Som julklapp fick jag en bok om aromaterapi. Nu hade jag tänkt prova hur dofterna kan påverka ens omgivning. Aromaterapin är ett klassiskt inslag inom alternativmedicinen. Terapin har tydligen funnits genom årtuseenden även om just begreppet först började användas under 1900-talet. Liksom alla andra teorier och händelser vill man ju påvisa att den har en lång historia bakom sig. Medan del kallar det för huskur talar andra om örtmediciner. Inom bastubadande är tallbarsdoft vanligt att använda, att kamomillte är lugnade känner de flesta till samt att ha lavendel i en liten påse i linneskåpet. Alla är exempel på hur naturens dofter utnyttjas till att ge oss både välbefinnande och läkande kraft.

Här kommer lite tips:

Åksjuka = några droppar mynta plus apelsin på en näsduk. Andas in, och det ska lindras (inte förvärras)

Morgontrött = Citron, grapefrukt eller apelsin. Observera att det är dofter, inte att man ska äta, även om jag skulle vakna om man åt en citron.

Nästäppa = Blandning av eucalyptus och mynta. Har provat en tablett eucalyptus en gång i tiden, vilket resulterade i näsblod. Så nog funkar det!

Däremot saknar jag mullbärsdoften. Har inhandlat den i mängder som doftljus. Undrar hur den verkar på ens välbefinnande. Själv tycker jag den doftar gott och påminner om sommar å då måste det ju vara bra :)

Sedan är det ju det här med stekos å när nån ha nyskitte på toa (ens egna fisar luktar ju inte); ingår det i aromaterapi också?